Девочки -лапочки
как же я вам благодарна , всё читаю вас ,читаю и так много полезного узнаю для себя -спасибо вам всем
А я всё раньше понять не могла , почему же мне после Бодифлекса так прекрасно , а пишут всё о нём неприятное ,именно про задержки дыхания -дескать вредно страшно и т.п. , а мне так всегда нравилось состояние после Бодифлекса :прилив сил ,настроение бодрое и всё думала ,как же так -пишут одно ,на самом деле всё другое ,даже от страхов и незнания на какое то время прекратила заниматься
, но потом на интуитивном уровне поняла мне -это надо ,мне -это приносит пользу
и начала опять заниматься ...а тут случайно в эту темку заглянула и так мне сразу счастливо стало
спасибо !