Lee-, я слово "система" специально взяла в сообщение в кавычки, потому нет у меня системы как таковой, просто расскажу свой опыт.
Мне всегда очень-очень хотелось молодо выглядеть. Это внутренний настрой с юности. Почему человек в 50 лет должен выглядеть старо? С какого возраста вообще начинается старость? Сейчас много информации о роли подсознания в нашей жизни, возможно я интуитивно настроилась на это еще в юности. В 21 год (1985 г.) приобрела книгу по уходу за собой "Косметика, возраст и время года", уже тогда меня интересовала тема сохранения молодости, а не строительство социализма в нашей стране
.
М.б. выглядеть молодо помогает генетика, телосложение, тип лица. Из внешних воздействий: до знакомства с этим сайтом лет 10 ходила к косметологу на пилинги и миолифтинг, в 40 начала варить крема и делать щипковый массаж по Цветковой (он есть на нашем форуме), а в 45 познакомилась с этим замечательным сайтом и года два добросовестно практиковала по утрам и вечерам многие гимнастики и массажи, сейчас уже такой регулярности нет..
Очень люблю пропивать всякие омолаживающие и очищающие организм составы.
Вот и вся "система"..