Показать сообщение отдельно
Старый 07.06.2014, 09:02   #483
Анна Конда
Фломастер Фейскультуры

     
 
Аватар для Анна Конда
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,354
Поблагодарили 71,090 раз(а) в 10,286 сообщениях

Сапфировый цветок  Турбометла  Золотая птица  Золотая колесница 
Всего наград: 8

По умолчанию

Марина, я неправильно сформулировала - я писала не про патакару сильнее было - я тут где-то писала, что начиталась книгу Яковлева "Возраст счастья" и прочитала, что во время тренировки все мышцы расслаблены и податливы.
И решила так потянуть патакару с расслабленными мышцами лица.
К вечеру уже лицо превратилось в старую тряпочку...

К тому, что если тянуть патакару то круговая мышца рта и все окололежащие мышцы должны в момент тренировки находиться в очень активном состоянии.

У меня тоже иногда нижняя губа еще недостаточно хорошо удерживает, в силу разный причин. Верхняя губа обхватывает патакару прямо железной хваткой а когда тяну патакару вверх или вверх в стороны, она иногда выскакивает,
На днях было, что из-под кровати ее доставала - улетела она
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе
Анна Конда вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователя(ей) сказали cпасибо: