Я тоже подушку хочу, сейчас выбираю, только хочется чтобы в центре была не дырка. а наоборот, выпуклость. Как в той, что Тадаши Канеко рекламирует.
Вот кстати нашла поясничный валик для лежания
http://item.taobao.com/item.htm?spm=...9%3A130671&ug= , даже основная лежачая поза такая же, как в нашей теме про валики. Есть несколько упражнений (картинки и видео). Ну мы это всё уже и так знаем и видели. Пишут заниматься не более 5 минут, лучше по несколько заходов в день, обязательно на твёрдой поверхности. И обещают похудение вследствие коррекции тазовых костей, улучшение работы внурт. органов, избавление от запоров и ещё кучу всего хорошего.
Вот такой ещё комплектив нашла, сразу 3 подушечки - под шею, поясицу и попу, даже выпуклость небольшая имеется.
http://item.taobao.com/item.htm?spm=...9%3A130671&ug= Сидеть и кайфовать.