Показать сообщение отдельно
Старый 06.08.2013, 21:34   #76
Анна Конда
Фломастер Фейскультуры

     
 
Аватар для Анна Конда
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 7,393
Сказал(а) спасибо: 22,352
Поблагодарили 71,087 раз(а) в 10,286 сообщениях

Сапфировый цветок  Турбометла  Золотая птица  Золотая колесница 
Всего наград: 8

По умолчанию

Наташа, радоваться, конечно. И надо подумать, как тебе лицо расслаблять (не мышцы растягивать, а само лицо расслабить). У тебя, кажется, рот слегка зажат.
На досуге подумаем, давай-ка вместе
Попробуй, для начала пару раз в неделю лежа делать типа, медитации, - с высунутым максимально языком по 15 минут (я недавно где-то описывала эту практику).
Просто лежишь (с утра, или на ночь, или днем, - когда время есть) 15 минут, высунув язык, при этом лицо расслабленное (без нособугок). Но потом обязательно нужно еще 15 минут молчать, не напрягать голосовые связки.

Посмотри, как после этой практики лицо себя будет чувствовать - ему будет приятнее или так же?

ПыСы - фотка у тебя классная на аватаре!
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе
Анна Конда вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователя(ей) сказали cпасибо: