Ура! Наконец собственная тема. А то офтопить в патакаре как то неловко.
У меня с фантазией бедновато. Я делаю смыкание - размыкание губ раз по 20, 2 подхода + держу в статике сколько получится. Пробовала улыбку вверх.
Сформировать букву "О" у меня не получается, то ли мои губы очень слабые, то ли резиновые очень сильные.
Попутный вопрос. Достаточно ли их просто сполоснуть после упражнения, или лучше кипяточком обдать, или еще как? Короче - кто как дезинфицирует и хранит?
|