Цитата:
Сообщение от zigrida
Нашла интересное упражнение от варикоза -
"Упражнение сильно улучшает кровообращение в ногах и в малом тазу - в первую очередь отток крови, то есть устраняет застойные явления. Незаменимо при варикозной болезни." Вам понадобится ступенька и 3 минуты свободного времени.
Результат - легкость в ногах и приятное ощущение свободы в тазу - вы почувствуете уже через 2 недели. .
|
Мы здесь все, кому нужно, купили специальные тапочки или лучше сказать полутапки в которых можно ходить по дому и работать с ногами. Я себе сдела сама - отрезала задники и все - готово.