Цитата:
"ОТЛИВ.ПРИЛИВ МОЕЙ ДУШИ",знакомо не по наслышке,7 месяцев в "паузе",со всеми прелестями,а самое то обидное, что это может не один год длиться,гормоны не употребляю,миомы,
|
Не представляю, как терпеть отливы приливы, отсюда и перепады настроения.
Мой климакс наступил в 54 года, постоянно принимаю фитогормоны в БАД-х (три месяца принимаю 1.5-2 месяца перерыв). Это красный клевер, шатавари, дикий ямс, цимифуга. Нет, не все травы вместе, каждую в отдельности и меняю.
Если не применяю более двух месяцев, накрывают приливы, подключаю БАДы, через две недели всё приходит в норму. И конечно спорт, без него никуда. Вес стоит на месте с 17 лет прибавила 8-10 кг.