Определенный смысл во всем этом есть. Я тоже не буду делать те упражнения, которые вызывают заломы или еще больше морщинят кожу. Даже если это известные методики. Многие мне не нравятся и не подходят. Думаю, что каждый должен подбирать упражнения для "своего лица", которые будут работать на улучшение, а не исправлять одно и портить другое. Некоторые советуют просто кривляться перед зеркалом -так лицо якобы расслабляется.
А метать биссер перед свиньями.... И вообще, не надо никому ничего даказывать, у каждого свой путь. Думаю ей проще (вашей подруге) наколоть ботекс, чем заставить себя заняться гимнастикой. Так, что продолжаем!!!!
