Не исключено, что наш с вами японец стремится создать нечто универсальное, потому и мечется. Посмотрите, к какому совершенству он привел свою фигуру! У него стремление к совершенству в крови!
Но, проблема людей, стремящихся к стройности не в эффективности (или недостаточной эффективности) той или иной системы. А в
регулярности ее практики. Система может замечательно работать. Но человек к ней не приблизится. Или начнет делать с таким "не хочу", что изначально будет сводить на "нет" все результаты. (ИМХО)
Я могу по разному относиться к Норбекову. Но то, что любую гимнастику надо делать
в особом состоянии, нацеленном на успех я даже и пытаться оспаривать не буду!