Цитата:
Сообщение от zhanush
Девочки, с завтрашнего дня начинаю заниматься. В юности мини носила, а тут смотрю на свои ноХи... Я высокая и худая, подруги говорят "модель", но я отвечаю, что если и модель, то только пылесоса... Так вот, при худых неразвитых мышцах еще и целлюлит появился, причем очевидный, на худые коленки целлюлитные мешки аж наплывают! Сфотографировала себя, через неделю выложу фото "До" и "первая неделя", обещание это будет мне стимулом к занятиям.
|
А я невысокая и полная. Один полный цикл уже прошла, трудно было, вспомнить страшно, сейчас начала второй цикл, тоже трудно, но по-другому. У меня еще и варикоз сильный на левой ноге. С ним никаких изменений. А вот с голеностопом были проблемы, иногда от боли еле ходила. Сейчас связки, мышцы, все укрепилось, хожу намного легче.Осанка стала лучше. Бросать не буду. Мне очень нравится, но до желаемого еще очень далеко. Удачи в Вашем начинании, уверена, что не пожалеете.
Да! У меня еще и плоскостопие
. Обычно я быстро уставала, сейчас могу ходить долго, пока не почувствую , что нужно отдохнуть.