У меня всегда был высокий подъем, а с возрастом и увеличением веса появились шишки прямо на подъеме. И конечно обувь давит при ходьбе. Прочитала всю тему, но такой проблемы ни у кого не увидела. Купила колючие сферы, буду делать упражнения, а вот с подъемом что делать не знаю
