Цитата:
Сообщение от kidding
[b] Svet-Lana, Я на самом деле не разогреваюсь перед этой тренировкой, потому что, до этого, весь комплекс проходил очень плавно, легко и без последствий  Спасибо вам большое за советы, потому что вчера я уже начинала немного паниковать по этому поводу  |
kidding, иногда что-то бывает и впервые!
Все-таки попробуйте немного "растянуться" перед комплексом, разогнать немного кровушку. Летать тоже нужно учиться!
