Показать сообщение отдельно
Старый 08.08.2009, 17:25   #2
Shodashi
Архивариус
     
 
Аватар для Shodashi
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,203
Сказал(а) спасибо: 29,582
Поблагодарили 102,682 раз(а) в 11,944 сообщениях

Рубиновое сердце  Золотая пчелка  Рука Хамсы  Турбометла 
Всего наград: 8

По умолчанию

Массаж лица бамбуковой палочкой

Для самомассажа можно использовать любую палочку, имеющую ровную гладкую поверхность – даже ученическую ручку или гладкий длинный карандаш.
Похожий принцип используется при массаже роликовыми нефритовыми каталками.
Массаж выполняется в умеренном темпе.


1. Взять палочку в обе руки и легкими раскатывающими движениями, слегка прижимая, проглаживать центральную часть лба от зоны бровей до границы роста волос. Выполнить 8 раз.
Примерно подобным движением хозяйки раскатывают тесто. Только на лице его нужно выполнять нежнее, не давить слишком сильно, ориентируясь на комфортность своих ощущений.


2. Точно таким же образом обработать боковые части лба. На области висков можно чуть усилить воздействие. Выполнить 8 раз.


3. Поместить палочку вертикально возле носа и раскатывающими движениями, слегка прижимая, проглаживать щеку в сторону ушей. Повторить с другой стороны. Выполнить 8 раз.


Читать далее:
Shodashi вне форума  
22 пользователя(ей) сказали cпасибо: