Мой опыт похудения...
По методу Пьера Дюкана..
Было лишних 10 кг. Похудела за неделю до желаемого веса,сидела на этой диете полгода,пока не начались проблемы...началась сильная деформация и разрушение ногтей ног и рук от белкового питания, восстанавливалось все 1.5 года.
Ни кому не советую...лучше здоровый образ жизни: правильное питание+спорт!!!
|