AGELESS. Библиотека красоты и здоровья - Показать сообщение отдельно

Rуzhауа · 19.10.2011, 21:17

вот и мне не нравится это упражнение по все той же причине- боюсь травмировать колено, слишком нагружая его. Пыталась делать упор ТОЛЬКО на ягодичную мышцу- не совсем получается.

19.10.2011, 21:17	#21
Rуzhауа Участник Регистрация: 26.09.2011 Адрес: Ukraine Сообщений: 46 Сказал(а) спасибо: 53 Поблагодарили 170 раз(а) в 36 сообщениях	вот и мне не нравится это упражнение по все той же причине- боюсь травмировать колено, слишком нагружая его. Пыталась делать упор ТОЛЬКО на ягодичную мышцу- не совсем получается.