Мне сейчас 32 года, скоро 33. В 30 лет ходила в косметический салон на процедуры, там были весы, которые определяют биологический возраст человека. У меня он определился как 23. Чесно говоря, не сильно поверила, но было безмерно приятно услышать это )
Впоследствии стала задумываться, когда нужно было указывать свой возраст, какой же возраст мне выбрать..... и как-то само собой стало получаться, я начала ставить 23 года, например на тренажерах. Такой же возраст указывала в социальных сетях ).
Последний год на тренажерах не занимаюсь, поэтому немножко подзабыла об этом интересном ощущении, когда на несколько минут пытаешься обмануть свой мозг ) и поверить в то, что тебе все еще 23
Сегодня прочитала статью и решила попробовать аутотренинг с повтором своего возраста. На 10 лет снизить возраст мне кажется довольно сложным делом, не верю, но 27 лет, вполне приемлемый вариант.
В течение дня каждый раз, когда смотрюсь в зеркало, говорю: "Мне 27", и как-то сразу плечи расправляются и кажется, что выгляжу моложе
В общем, пока мне нравится этот эксперимент
. Главное, теперь продержатся как можно дольше.