Harmoniya, просто начинайте с нами слушать диск!
И у вас разовьётся огромный диапазон восприятия звуков. По крайней мере, многие испытатели об этом говорят.
А потом, надо слушать, если хочется улучшить кровоснабжение мозга, память и настроение. Всё фиксируйте после прослушивания и нам сюда рассказывайте.