Девочки, добрый вечер!
А попробуйте писать стихи. Я вот даже и не подумала бы раньше что смогу хоть что-нибудь вразумительное выдать. В стихах я как-будьто проговаривала свои проблемы и самое главное потихоньку они меня отпустили. Конечно вроде как странно, но мне очень помогло. У меня была проблема родом из детства, я вообще в центре внимания не могла находиться, сколько я про неё ни разговаривала не получалось не отпускала. Просто очень трудно бывает выделить ключевую фразу в ситуации ( у меня например оказалась: Это ж надо- сравнили они две игрушки, петухов из фарфора и куклу- Катюшку) Девочки попробуйте, вдруг и Вам поможет.
Надоело быть милой,
Надоело хорошенй,
Всем кивать, улыбаться
И чувствовать кожей.
На себя посмотрела
И вдруг - неузнала
Где же милая - ты
Себя потеряла.
Нет мечты, нет желанья
Нет к чему-то стремленья
Только жду постоянно
Ото всех одобренья.
Обернусь я к себе
Что ты хочешь, родная?
Знай- тебя я люблю
И любой принимаю.