Цитата:
Сообщение от Киана
У меня есть такая проблема: с одной стороны, надо выполнить качественно, чтобы потом не переделывать, с другой стороны, тогда и браться не хочется, если не уверена, что сможешь выполнить качественно, вот и откладываешь... откладываешь. Тогда вспоминаю, что перфекционизм это не есть гуд, лучше уж как-нибудь сделать, чем совсем никак или хотя бы начать делать.
Вот и не получается у меня нормально делать упражнения для лица. "Хоть как-нибудь" здесь нельзя. Пробую уговорить себя сделать "хоть что-нибудь" из того, что я уже хорошо знаю. Скорее всего придется выделять для этого определенное время, а не 10-15 минут в конце ежедневного комплекса гимнастики, как я сейчас пытаюсь.Уходить подальше ото всех и посвящать это время упражнениям для лица. Делать хоть что-то: читать свои распечатки с форума, пытаться что-то сделать, да хоть пристально изучать свое отражение! Волей-неволей придется регулярно чем-то наполнять отведенное время, так и сформируется привычка. Надеюсь.
|
Я поначалу тоже переживала,что как же так,день проходит,а я ничего не успела.От этого лишь стресс и недовольство собой.Поэтому делаю то,что успеваю по времени,или к чему душа лежит в данный момент.В результате что-то,да будет сделано.А как известно,даже малейшие воздействия имеют эффект
