А у меня сознание и подсознание сопротивляются фразе: "Мне 18 лет". Ну как может быть 18 лет, если у тебя ребенку 10 лет или предположим - те же 18?
К тому же, я не считаю, что 18 -20 - это самый лучший возраст.
Я придумала себе другую формулу самовнушения: "Я выгляжу и чувствую себя на 28 лет".
Потом, лет через 7 - 8, можно будет добавить себе год - другой.
