Девочки, вчера на ютубе, просматривая ин-фу по Каушикам, наткнулась еще на один танец. Их , вообще, много. Исхожу из того, что только мы их танцуем не меньше 10. Они у нас с семинаров. Я очень рада, что они стали появляться в инете. Значит тема развивается. И будет еще очень много интересного!
Это нормально, что в начале не все получается. Все эти танцы направлены на синхронизацию правого и левого полушарий. Это ни руки и ни ноги косолапые, это мозги косолапые в самом начале.
Отсюда и рваные конвульсивные движения. Если практиковать хотя бы раза два в неделю, все быстро приходит в норму. На самом деле, это очень сильные практики. Это - динамическая медитация.
Тут учишься концентрации и останавливать внутренний диалог. Что очень важно и в жизни. Иногда достаточно просто убрать словомешалку из головы, которая подавляет нашу интуицию, чтобы увидеть правильный ответ или принять верное решение.