Сама с собой обычно не разговариваю, внутренние диалоги пресекаю, но всегда бывают исключения…
1 ступень обучения (для начинающих) может состоять из 8 еженедельных занятий. Таким образом, занятия будут идти 2 месяца, что гарантирует получение положительных результатов.
Ход занятия:
1.Информационный блок
2.Упражнения для шеи и позвоночника
3.Дыхание, настрой на работу с лицом
4.Точки шлема
5.Пульсация
6.Упражнения для лица
7.Расслабление
В информационный блок (для начинающих) могут входить:
один из основных комплексов упражнений (по выбору инструктора), атлас основных мышц лица и шеи, методики самомассажа, понятие о тригерах…
Ваше мнение?
2 ступень может включать более тонкие методики (neu ff, ageless) и быть направленной на моделирование лица.
Спасибо!
|