может это покажется кому то глупым....но это мой опыт
Год назад стала болеть сильно косточка у большого пальца..Так сильно что мимику не могла удерживать.Пробовала помочь себе по разному,помогало ненадолго....В мае пожаловалась маме (74 года) .И мама мне посоветовала мазюкать ту окаянную
косточку утренней слюной , мол " мне помогло,а я ведь так много хожу"
И мне помогло тоже,хотя я не очень верила.Но способ дешевый и очень доступный.пешком хожу больше 5 км.