Чтобы успокоить раздраженную / воспаленную кожу лица, южноафриканские женщины заваривают чашку чая ройбуш, листья которого содержат цинк и оксикислоты. Когда чай остынет, смоченной в нем ваткой протирают лицо. Танины, содержащиесы в в чае, успокаивают кожу.
Вы только что сделали педикюр и хотите, чтобы приятные ощущения в ногах продолжались как можно дольше?
1.
Потеют стопы? Используйте специальные вкладыши, хорошо впитывающие и нейтрализующие пот (например, Summer Soles (
http://www.summersoles.com/).
2.
Устают ноги? Используйте YogaToes (
http://www.yogapro.com)
(Я купила 2 пары по скидке и не нарадуюсь. Ноги реально отдыхают + выравниваются пальчики. Буквально за пару «сеансов» у мамы сильно скрюченные пальчики распрямились)
3.
Укрепить стопы и пальчики можно с помощью массажеров такого типа
4. У
Терезы Тапп есть отличная программа, посвященная фитнесу пальцев и стоп (
https://store.t-tapp.com/products/Fi...tness-DVD.html).