Комплекс глубинная релаксация
Видео оздоровительной гимнастики "Капля".
1. Приглашение Капли
2. Танцующий ягуар
3. Танцующая пума
4. Водоросль на дне (нырок)
5. Водоросль на дне (поклон)
6. Танец каракатицы
7. Играющий медведь
8. Кокетничающая цапля
9. Подготовка к лотосу. Лотос.
10. Полет над Сахарой
11. Прощание с Каплей.
Описание упражнений вы найдете в книге «О, Текучая» А. Подводного в
Библиотеке
Длительность представленного цикла 35 минут.
Смотреть или
скачать видео комплекса глубинной релаксации «Капля» (одним файлом, mp4, 392 мб, 30 мин)
Источник:
Блог Практическое человековедение Ольги Ровной