sichiliana, у меня было такое, когда начала заниматься йогой, а потом один опытный мастер сказал, что такое ВСЕГДА бывает и ВСЕГДА будет, когда заставляешь мышцы работать так, как они прежде не работали. Потом это проходит, потом начинаешь осваивать новый навык, и новые судороги.
Он расскаывал, что когда учился в хореографическом училище, не было дня, чтобы какие-то мышцы не сводило судорогами.
Сказал, что это норма при интенсивных физических нагрузках.
__________________
Улыбайся чаще. И чаща улыбнется тебе
|