AGELESS. Библиотека красоты и здоровья - Показать сообщение отдельно

Pikford · 12.09.2016, 03:39

Просмотрела множество тренировок Анны. Очень понравились. Мне очень помогла ее идея многоповторок. Т. е., когда ставишь песню в плеере и пока она длится - делаешь одно упражнение. Это самый оптимальный для меня подход - объемы очень здорово уходят.

12.09.2016, 03:39	#219
Pikford Регистрация: 17.03.2013 Адрес: Россия Сообщений: 10 Сказал(а) спасибо: 157 Поблагодарили 25 раз(а) в 9 сообщениях	Просмотрела множество тренировок Анны. Очень понравились. Мне очень помогла ее идея многоповторок. Т. е., когда ставишь песню в плеере и пока она длится - делаешь одно упражнение. Это самый оптимальный для меня подход - объемы очень здорово уходят.