Цитата:
Сообщение от ГАЛИНА ВАСИЛЬЕВА
EkaterinaF
Для полочки я рекомендую тверк. [/URL]
|
Тверк очень хорошо разогревает мышцы перед любой тренировкой. Особенно после него хорошо идут растяжки. Но одним из его главных достоинств является раскрытие тазобедренных суставов. Очень рекомендую
