Марина, я прочитала, что сухое один день приравнивается к трём мокрого и вообще там по другому механизм запускается, так как организм начинает из клеток восполнять дифицит воды и забирает как раз то, что является отходами жизнедеятельности клеток, клетки получают возможность к обновлению и идёт омоложение. В мокром голодании вода вымывает шлаки, помогает чистке. Ну это я так написала, на скорую руку
Ты посмотри второе видео, что я поставила в Возрасте, там всё это подробно объясняется и с картинками.