Вчера попробовала сделать Л.Я. щеткой и душем. Сухой щеткой "прошлась" по телу. Хорошо!
С душем у меня получилось не очень... Напор воды сделала сильный. Брызги летели во все стороны. Делала массаж вечером, перед сном. Думаю, что он обладает тонизирующим действием, потому что потом долго не могла уснуть. Пришлось "прибегнуть к валерьянке"
