бодифлекс
Feuer!Я три года каждый день практиковала бодифлекс. За год похудела на 14 кг....но это оказалось слишком много. Дыхание мне очень нравится, я специально не читала ничего плохого об этом дыхании, что б не включать мнительность. Дыхание дает энергию. Уже года два занимаюсь время от времени.Выбрала упражнения самые необходимые для меня, и делаю продвинутый бодифлекс, т.е. без передышки.
|