Твоя бабушка живет в деревне, свежий воздух витамины с огорода...поэмтоу проблем с витамином D нет... могла и дотянуть спокойно до старости...А вообще человеку этот витамин нужен...Солнце ( не солярий) а именно солнце такаяже польза как и питье трав и тд..просто надо знать время и колличество....У одной женщины была аллергия по всей коже..я ей посоветовала принимать солнечные ванны с 8 утра и до 11, когда солнце самое полезное....и без кремов против загара...она вылечилась....
Просто как у лекарства у солнца есть сове время когда оно лечит...можно также солнцем вылечить катаракту, улучшить зрение, омолодится...Но все это надо делать в определенные часы, плюс в эти часы ничем не мазаться, кожа должна быть чистой и не более от 30 минут и до 2 часов. Самое полезное для глаз и омоложения это когда солнце восходит и заходит в эти минуты если смотреть прямо на солнце 2 минуты и представить как она проходит сквозь глаза зажигает чакры в теле, как светофор, без очков глазам только польза. Еще подставить ладошки к солнцу набрать ладошками энергию и умыться, проведя ладошками по лицу.
Самое важное в этом не ЗАГОРАТЬ, а принимать солнечные ванны. это большая разница.
__________________
Где просто, там Ангелов со сто, а где мудрено — там ни одного
|