Цитата:
Сообщение от VElena
в обуви на плоской подошве ощущение что я "заваливаюсь" назад, и никак не могу поймать ощущение правильной осанки.
|
Походи в полутапках, когда носки задраны вверх и будешь комфортно ходить в обуви без каблуков. Я на плоской подошве, без супинаторв спокойно хожу длинные расстояния в высоком темпе. Мне нормально. Люди раньше все ходили простенькой обуви и даже в лаптях и я не думаю, что они нуждались в супинаторах.
А ходить босиком, я считаю очень полезным и дома не одеваю тапочки, а также хожу в саду босиком.