Хорошо эту йогу для стоп делать в ванночке с добавлением соды и лимонной кислоты, подключив при этом целительную визуализацию на пузырьки газа, выделяющиеся при реакции сода+ лимонная к-та, представляйте как с пузырьками уходит -испаряется все тяжелое и неприятное для Вас
[/QUOTE]
То есть это бомбочки для ванн? Можно их покупать, а можно и самим делать. Кто мыловарением занимается, все это знает,
ну напомню. Извините, если не в том разделе, вписала сюда чтобы кому понадобится не искали.
Базовый рецепт бомбочки для ванн
Сода – 20 ст.л.
Лимонная кислота – 20 ст.л.
Сухое молоко – 6 ст.л.
Масло базовое – 4 ст.л.
Пару капель эфирного масла на выбор (смешать с базовым)
Размельчите в кофемолке лимонную кислоту, затем смешайте с содой и молоком. Распылителем распыляйте эфирные масла и хорошо помешивайте смесь. Либо просто добавьте масла, хорошо перетирая смесь венчиком. Затем возьмите распылитель с водой и распылите воду, понадобится 1–2 нажатия на рукоятку. Мешайте смесь как тесто, что бы почувствовать цепкость смеси, она должна «лепиться» и не распадаться, в тоже время следует не перестараться с водой. Как только смесь начнет кое-где шипеть, то лучше прекратить опрыскивание. Возьмите смесь в руки и посмотрите можно ли формировать шарики, если смесь податлива то возьмите формы. Формы могут быть специальные, силиконовые или любые другие, например из детского песочного набора. Тщательно утрамбуйте смесь в формочки. Если вы пользовались не силиконовыми формочками, то через 2 часа вытащите бомбочки из формы, иначе потом ее труднее будет вытащить и сушите до полного высыхания.
безводный способ:
2 части соды
1 часть лимонной кислоты (измельчить в кофемолке или ступке)
1 часть наполнителя (напр. сухое молоко, картофельного крахмала, глины, соль)
1 часть базового жидкого масла
эфирные масла по желанию (до 10 капель на 1 ванную)
Смешать компоненты, в конце добавить эфирное и базовое масло. Аккуратно перемешать, утрамбовать в форму и оставить на 1 час. Масло добавляйте понемногу и тщательно перемешивайте.
Это чудо какое-то, я столько лет мирилась с сомнительным "наследством" предков- носогубки, склонность к варикозу, "косточки" на больших пальцах( нет, есть и хорошее - волосы, не-склонность к полноте. а главное умище
- нашла же я Ageless!) - все это пока на начальном уровне , теперь работаю. С косточками раньше только периодически мазала йодом, иногда массаж стоп и простейшие упры, часто хожу босиком; то ли благодаря всему этому, но пока они не очень велики. Вчера сфотографировала свои ноги, будем работать и отмечать динамику.