Путь к совершенному телу лежит через совершенную душу.Надо научиться прошать , любить в первую очередь себя любимую, потом прощать,любить и принимать всех окружающих с их недостатками.Убрать все претензии к оружающему миру на подсознательном уровне.Я к этому иду уже долгие 6 лет
Проверено: когда очищаешься изнутри очищается и светлеет лицо и тело становится другим.
