АлинаА
Сухофрукты подойдут, но я их не очень как-то...
Я питаюсь и фруктами и овощами сейчас.Незначительное снижение веса или отсутствие снижения вообще, характерно для тех, у кого он в норме. У меня есть что снижать. Может у Вас идеальный вес? Хотя у меня ещё хроническая болячка тут же обострилась и сейчас болею, может из-за этого.