Сообщение от
Astrrra
[/COLOR]Feuer, холмик может зависеть от подушки и матраса? 
Я об этом уже догадывалась, конечно. По утрам все болит жутко. Правда думала, что влияет на позвоночник, а холмик на шее - это отложение солей
Я раньше спала на больших подушках, потому что часто болела в детстве и задыхалась и мама меня полусидя укладывала спать...
Но потом я перешла на жеский матрас, трудно было переходить на плоскую подушку, привычка засыпать на высокой осталась..Я купила подушку наполненную гречневой шелухой, высыпала оттуда половину гречки, сделала совсем плоскую подушку...когда ложилась спать я поднимала голову с помощью подпихивания под голову гречки и так засыпала, а ночью моя голова плавно опускалась на гречке в низ...Так я приучила себя спать на низких подушках... И потом заметила, что спина и район шеи стали прямыми...
да и проблем нет с шеей и двойным подбородком.