Я в юности была довольно агрессивная, окружение с детства показывало, что именно так надо вести себя чтобы добиться безопасности и уважения и я в итоге стала чуть ли не малолетней бандиткой (наблюдения в милиции чудом удалось избежать), всякое бывало. Пока причину не осознала, всё это руководило мной. Сейчас тоже бывает что внутри кипит, но знаю что нужно понять что это не моё и не то, что мне нужно. Просто выход негативных эмоций мне никогда не помогал, со временем становилось только тяжелее, они ведь не перестают от этого проявляться. Это страх умноженный на непонимание сути.
На данном этапе испытываю иногда такие вещи по отношению к маме, вылазит очередная порция законсервированных обид. Мне помогает ловить себя и осознавать откуда это и почему. Сейчас происходит отрыв (моральный) зависимости моей жизни от жизни её. Здорово понимать, что на самом деле любишь, так проще принимать всё как есть, без всплеска.
|