Девочки, какие вы молодцы! Я в Наташиной позе попробовала сегодня полежать! В детстве садилась на пол между коленями спокойно. Сейчас надо минут 5 посидеть, вернее, повисеть над полом , чтобы колени позволили опуститься на пол. И то есть дискомфорт. А чтобы лечь! Я думала, что у меня ноги вывернутся! А у вас получается! Я в восхищении!!!
Но буду продолжать пытаться. Еще с трудом получается поза "голубки" , по-моему , так называется. Оказывается, мои руки не хотят наклоняться назад , за голову. В плечах никак. И при упражнении в "В рождении звезды" в плечах напряг. Ну ничего! Лиха беда начало - прорвемся!