Хочу добавить рецепт мягкого очищения кишечника, проверенный на собственном опыте.
Для этого вам понадобится:
?100 гр. семян льна;
?250 гр. подсолнечного масла холодного отжима.
Для приготовления очищающего средства перемелите семена льна в кофемолке в муку (можно приобрести в аптеке не семена, а муку льна). Залейте муку льна подсолнечным маслом и поставьте в тёмное место на неделю. Смесь изредка необходимо тщательно встряхивать.
Принимать семена льна с маслом необходимо 3 раза в день за час до еды по столовой ложке. Курс очистки длится 10 дней.
Ссылка на статью с подробным описанием и возможными ограничениями по использованию рецепта:
http://krasavica.net.ua/ochishhenie-...i-semenem-lna/
Я вместо растительного масла использовала оливковое холодного отжима. Результат очень понравился
