Показать сообщение отдельно
Старый 12.03.2011, 21:29   #36
Анна Конда
Фломастер Фейскультуры

     
 
Аватар для Анна Конда
 
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Екатеринбург
Имя: Таня
Сообщений: 13,732
По умолчанию

Девочки, насчет Neckline... Эврика!
Его не нужно качать всей шеей, когда его качаешь шеей, просто напрягается задняя часть шеи, а передней нагрузка, как слону дробина. Нужно просто опускать нижнюю челюсть (открывать и закрывать рот, преодолевая сопротивление).

У кого он есть - попробуйте - нагрузка получается, как земля и небо.
__________________
Логично все, что физиологично
Анна Конда вне форума   Ответить с цитированием