Спасибо всем. Раньше я за собой тоже не замечала вен, но я очень полюбила это упражнение Полёт птицы и стала его делать возможно очень много раз, утром, днём и вечером, пока у меня в один день ночью не заболели ноги, вот тут я только и увидела, что появились некрасивые венки сеточки. Теперь я несколько раз в день делаю массаж Летящего Японца перед упражнениями, ощущения хорошие, но на носочки я пока вставать боюсь, поэтому делаю это упражнение на каблуках.
|