Цитата:
Сообщение от Aphasia
Olga, спасибо, вы меня очень обрадовали!!! Даже кнопки "спасибо" мало! ![Hy](images/smiles/hy.gif) Я люблю ДЕЛАТЬ.
|
![Bi](images/smiles/bi.gif)
Главное не сильно и потихоньку. Это точно. Тише едешь, ближе возмешь. Лучше спрашивай.
![Give Rose](images/smiles/give_rose.gif)
И обрабатывай ребра и между ними. Попробуй. Я еще добавляю разминку из спринг-эластики и получается супер.