Ходить-то я тоже люблю, если уж совсем ленивый день выдается, километров 5 прохожу в день, а если повезет, то по 15-20.
Но я про бег слышала много - про одну женщину, у которой обнаружили рак, и, вроде как, уже все было бесполезно. А она была одинокой, и решила, что не хочет загибаться на глазах у своих знакомых и коллег, и уехала в какую-то деревню и там начала бегать. Как она рассказывала, когда первый раз вышла за околицу, для нее было подвигом пробежать метров 200. Потом с трудом пробегала 400, потом 600, и, короче, выздоровела и стала марафонкой. Какая-то русская женщина.
Вот, залезла в яндекс, нашла про мужчину - то же самое
http://www.zhizn.ru/articles/show/511
Правда, кто-то считает, что это глупости:
http://www.jv.ru/blog/entry/17698
А я просто люблю ходить пешком (правда, налегке, а налегке получается далеко не всегда, все равно, чаще если уж куда-то идешь, то за одно и по делам
)