"Сообщение от Marina
Леди, кто может сказать однозначно:"Я изменила себя кардинально, так, как хотела?" Упражнения дают очень много...но иногда результат словно бы куда-то исчезает "
У меня тоже также.. хоть и занимаюсь около 1.5 лет. НО Заметила, что если вовремя ложусь спать, пью жидкость до 19-20 часов(т.е чтоб не опухать по утрам) , то результат более постоянный. А бываети так, что занимаюсь несколько дней подряд и не очень нарвится результам. а потом даю себе пару дней отдыха и сразу его вижу. А как у вас?
что нужно делать чтоб сохранять результат постоянным?
|