10.12.2010, 23:16
|
#10
|
Архивариус
Регистрация: 07.08.2009
Адрес: Ageless
Сообщений: 9,215
Сказал(а) спасибо: 29,651
Поблагодарили 102,762 раз(а) в 11,957 сообщениях
|
Это рабочая тема. Сюда будем добавлять материалы по триггерам и работе с ними.
Работа с некоторыми триггерными точками на лице и области шеи
ШЕЯ
Трапециевидная мышца (Trapezius):
http://www.youtube.com/watch?v=i7yR4hn08yI
Мышца, поднимающая лопатку (Levator scapulae)
http://www.youtube.com/watch?v=0DeeL8F9BbU
Полуостистая мышца головы (Semispinalis capitis)
http://www.youtube.com/watch?v=UvvKnCQuYs4
Лестничные мышцы шеи (Scalenus)
http://www.youtube.com/watch?v=s6Imy09WYlA
Грудино-ключично-сосцевидная мышца (Sternocleidomastoid)
http://www.youtube.com/watch?v=GwI9yBwV92Q
Ременная мышца шеи (Splenius cervicis)
http://www.youtube.com/watch?v=v2GicLHZsj0
Подключичная мышца (Subclavius)
http://www.youtube.com/watch?v=ZLykYnoThqE
ЛИЦО
Височная мышца (Temporalis)
http://www.youtube.com/watch?v=xDQXHli963I
Круговая мышца глаза (Orbicularis Oculi)
http://www.youtube.com/watch?v=9_glz7_HSNM
Крыловидная мышца – латеральная крыловидная, медиальная крыловидная (Pterygoid)
http://www.youtube.com/watch?v=CjYDe74Z5yg
Скуловая мышца – большая скуловая, малая скуловая (Zygomaticus)
http://www.youtube.com/watch?v=nvAFvbhwqLY
Жевательная мышца (Masseter)
http://www.youtube.com/watch?v=iyyadnm4sQM
__________________
В стране надежды не бывает зимы.
|
|
|