Я всегда ледяной водой умываюсь. Может это и неправильно, но вот так привыкла - деревенское детство
. Контрастные компрессы на шею и грудь - здорово, отлично действует на кожу и думаю это на лицо никак не повлияет.
Все равно ИМХО - при куперозе контрастные, да и просто кардинальные (очень холодная или очень горячая) тепмературы воды на лицо - может повредить. Сосудики резко сужаются (лед) потом резко расширяются (гор.вода) - могут и полопаться от такого. Должен специалист рекомендации давать по уходу за такой кожей - я им не являюсь, но знаю изобрели массу средств от этой проблемы.