Одна моя знакомая ходила на какую-то лекцию, и им сказали, что причина - в голове, типа, осознайте причину, почему вам выгодно быть полными. Моя знакомая сказала, что в ту пору она часто ездила ж/д транспортом, и видела свою выгоду в том, что её не просили уступить нижнюю полку, как обычно бывало, когда она была худенькой.
Кстати, эта моя знакомая в мае поехала в отпуск. Занималась шоппингом, но все, что ей нравилось, было маленького размера. И она решила похудеть. С мая по сегодня она похудела на 17 кг, собирается худеть до намеченных ею 20. Говорит, что если она не доведет свою программу до конца, то её подсознание решит, что это (похудение) не так уж и важно для неё, и в следующий раз (если придется), её усилия будут напрасны.
Она считает калории.
__________________
"Сильная, смелая, как лебедь белая, я становлюсь на крыло.
Сложно ли, просто ли, зимами-вёснами всё, что болело, прошло..."
|