Мне следует уточнить.
Я под словом комплекс подразумевал не набор упражнений, это не Ката Сётокан. Так и Фалун пойдет на пользу, попробуйте "Будда протягивает тысячу рук". Классные потягушечки.
Я имел то, что начал писать в посте №156. Это великое дело- уметь слушать себя.
Освойте, отточите. Дальше - по наитию. Организм не ошибается. Делайте то, что он хочет (но грамотно).
Можно вопрос?
Я писал об импульсном массаже. Это безопасно. И кстати, кто опровергнет, что это не вид дренажа? Кто нибудь попробовал? Кто испытал это щекотное чувство, эту волну? Отзовитесь!
|